8. - 9. jūnijā
Ungurmalas, Raiskuma pagasts
Pirmais elpošanas festivāls pulcēs elpošanas meistarus no Vācijas, Igaunijas, Ukrainas un Latvijas, Lietuvas, lai pasākuma apmeklētāji gūtu maksimāli vispusīgu elpošanas pieredzi. Paralēli elpošanas praksēm pasākuma dalībniekus priecēs dzīvā šamaniskā mūzika, dalība dažādās enerģētiskajās praksēs - intuitīvās dejas, Cigun, skaņu terapija, autentisko kustību terapija, rīta rūnu aplis u.c.
Elpo dzīvi.
Dzīvo elpu.
un daudzi citi
Neatkarīgi no tā, vai Tu esi pieredzējis elpošanas praktizētājs, meistars vai vienkārši vēlies atklāt jaunus instrumentus un paņēmienus veselības un labklājības uzlabošanai savā ikdienā, festivāls ELPA ir patiesi unikāla iespēja padziļināt savas zināšanas, mācīties, dalīties un augt. Aizraujoša vieta, kur tuvāk iepazīties ar Latvijas un ārzemju elpošanas meistariem un citiem enerģētisko prakšu sniedzējiem.
Vienai personai: 99 Eur
Bērnu biļete: 39 Eur
Ģimenes biļetes (2 pieaugušie + 2 bērni): 222 Eur
Divu draugu biļete (2 pieaugušie): 149 Eur
Atpūtas un sporta kompleksā Ungurmalas Gaujas nacionālā parka teritorijā, skaistā Ungura ezera krastā, Pārgaujas novadā.
Festivāla apmeklētājiem tiek piedāvāta iespēja par papildus samaksu apmesties atpūtas kompleksa “Ungrumalas” viesu namā vai nomāt telts vietu pie Ungura ezera.
Manā pieejā savienotā elpa ir sākotnējais darba instruments, kurš procesā kļūst par intuitīvu plūsmas un enerģijas vadības praksi apvienojumā ar kustību arhetipiem, pulsāciju elementiem, akupresūru, energoinformatīvām vizualizācijām, ko vienotā praksē šobrīd piedāvāju kā Flow As One Breathwork.
TU ESI TAS
Ieelpa, Izelpa, Plūsma, Mainība un Sevis izzināšana - integratīvās elpas apvienojums ar ķermeņa savilkšanu Rebozo lakatos. Tava elpa ved Tevi uz izlīgumu, uz brīvlaišanu, uz pieņemšanu un pateicību.
Mīli. Baudi. Priecājies!
Ilona Liona ir integratīvās apzinātās elpošanas kustības aizsācēja Latvijā. Kopā ar vīru Uldi festivālā piedāvās elpošanas prakses pāriem.
Esam
Ci – enerģija un Gun – darbs, piepūle, spēja. Tātad - darbs ar savu enerģiju. Kustība- elpa- doma. Ir liela nozīme pareizai stājai, diafragmālajai elpošanai un pareizai domāšanai - uzmanības koncentrēšanai.
Es esmu savas dzīves radītājs!
Dzīvē mēs nemanot iekļūstam dažādos labirintos – gan domu labirintos, gan jūtu un attiecību labirintos, gan izvēļu labirintos. Prakses laikā būs iespēja apzināt šķēršļus un attīrīt ceļu uz izvēlēto mērķi. Tava elpa rādīs patieso ceļu.
Dzīves patiesa izbaudīšana sākas ar ļaušanos dziļai elpai
Ziemeļamerikas un Dienvidamerikas pamatiedzīvotāju vidū pastāv traumas jēdziens "dvēseles zaudējums" - kad mūsu psihes daļa, mūsu dvēsele, ir atdalīta un var palikt atsevišķi ilgu laiku un varbūt pat visu mūsu dzīvi. Un tad dzīvojam tā, it kā dzīvē nebūtu līdz galam klāt. Šīs elpošanas sesijas mērķis ir palīdzēt jums atgūt savas daļas, atgūt veselumu un dzīvesprieku.
Live, Love and Breathe
Rebozo lakatu ciešs apskāviens apvienojumā ar apzināto pieskārienu, nolūka spēku un elpu, aktivizējot papildus resursu dzīves ceļam, dziedinājumam vai jauna dzīves posma uzsākšanai.
Mēs visi esam radinieki
Holotropā elpošana ir Staņislava Grofa metode. Viss mūsos tiecas pēc integritātes, pēc visu ķermeņa un psihes sistēmu vienotības un harmonijas. Holos – integritāte. Tropos - ceļš. Ceļš uz holistisku apziņas stāvokli.
Ienes šajā pasaulē nedaudz mīlestības un maģijas
Akmeņi ir vieni no mūsu planētas pirmiedzīvotājiem! Viņi ir viedi un seni ar milzīgām zināšanām un enerģiju! Mūsdienās tie nepelnīti tiek aizmirsti, taču ja tiem uzticas, tie spēj balansēt, dot enerģiju un pat dziedināt!
Esi patiess pret sevi un apzinies!
Marija un Tobias ir pieredzējuši elpošanas speciālisti no Vācijas, kas festivālā piedāvās divas elpošanas prakses - Trans Breath, kas balstīta uz holotropās elpošanas metodi un body magic - prakse, kurā apvienota deja un elpa.
Seko savai sirdij
Heiki ir Igaunijas lielākās elpošanas kopienas Pranayama Tallinn dibinātājs un skolotājs. Viņa dzīves misija ir mācīt cilvēkiem, kā izmantot elpu kā līdzekli veselībai, izaugsmei un pārmaiņām garā, prātā un ķermenī.
Dzīvot mīlestībā, mierā un priekā
Elpošanas sesija pirtī - siltā telpā, temperatūrā līdz 45 C. Vēlams lai sesijas dalībnieks ir pirts mīlis vai arī ir jau piedalījies jebkāda veida elpošanas sesijā. Šī būs jauna un aizraujoša pieredze - pirts plus elpošanas terapija.
Veido savu dzīvi pats!
Dzīvē mēs nemanot iekļūstam dažādos labirintos – gan domu labirintos, gan jūtu un attiecību labirintos, gan izvēļu labirintos. Prakses laikā būs iespēja apzināt šķēršļus un attīrīt ceļu uz izvēlēto mērķi. Tava elpa rādīs patieso ceļu.
Ļaujies plūsmai!
Elpošanas un citās festivāla praksēs netiks ielaisti dalībnieki alkohola vai citu apreibinošo vielu ietekmē
